[更年期のモヤモヤ]の記事一覧

更年期
52歳、冬の朝は体が重くて起きられない…うつ病？更年期？自己嫌悪を和らげ朝を元気に過ごす方法はありますか？【公認心理師監修:お悩み相談室】
更年期
秋になり突然、涙が出るように…季節性うつと更年期の違いは？セルフケアや受診先を教えてほしい【公認心理師監修:お悩み相談室】
更年期
10月に入って仕事帰りの寒暖差や突然のホットフラッシュがつらいです。汗をかいた後の冷えも辛く、毎日の服装に悩んでいます【助産師監修:お悩み相談室】
更年期
更年期と暑さで夏バテ…火を使わず5分で作れる疲労回復レシピと必要な栄養素を教えて【管理栄養士監修:お悩み相談室】
更年期
台風が近づくと昔からの片頭痛に加え、激しいイライラに襲われます。これって更年期の始まりでしょうか？【助産師監修:お悩み相談室】
更年期
自分が自分じゃなくなってしまったよう…更年期うつから元気になりたいです【公認心理師監修:お悩み相談室】
更年期
滝のような寝汗で目が覚めるのは更年期？夏だから？夫は寒がりで冷房25度まで…睡眠不足をどうにかしたいです【助産師監修:お悩み相談室】
更年期
朝起きると手がむくんでグーパーできない。50代だし更年期？手首や体も痛いのでリウマチ？見極めと受診のタイミングを教えて【お悩み相談室】
更年期
更年期の発疹がないかゆみ・ムズムズ感。50代、保湿はばっちりなのにかゆさだけが引かない原因は？【助産師監修:お悩み相談室】
更年期
ただの夏バテ？それとも更年期？40代の体のだるさやほてり…見分けがつかない不調に悩んでいます【助産師監修:お悩み相談室】
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