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生理前の睡魔で営業車の助手席でいびき＆寝落ち。コーヒー苦手でもできるPMSの眠気対策を教えてください【お悩み相談室】

生理前のお腹の張りと「おなら」が恥ずかしい…原因はPMS？仕事中も苦しいぽっこりお腹を楽にするセルフケアは何ですか？【お悩み相談室】

大切な予定があるのに生理前のニキビがショック。20代の肌荒れを抑えるケアは？睡眠不足やストレスはないのに何が原因？【お悩み相談室】

会議中もムズムズして集中できない…30代が悩む生理前の“残尿感”はよくあること？【お悩み相談室】

PMSの不調に朝ジュース！おすすめレシピ紹介【お悩み相談室】

生理前のめまい・立ちくらみはPMS？見分け方を知りたい【お悩み相談室】

PMSのつらさを理解させたい。「体が重い・やる気が出ない」をどう伝える？【お悩み相談室】

PMSや生理痛におすすめのハーブティーを知りたい！【お悩み相談室】

生理前におならが出そう…これって私だけ？ガスが溜まる原因と、お腹の張りを和らげる3つの習慣【お悩み相談室】

生理前に情緒が乱れる中学生の娘。どう向き合う？【お悩み相談室】

企業・サービス

自分のリズムを知って体と心に左右されない毎日を

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「温度」と「睡眠」を計測・分析し、女性の不調を原因からサポート　体調ナビゲーションサービス『RizMo』【パナソニック株式会社　井上貴美子 / 加藤未帆】

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